Yoga

En quoi consiste la pratique du Yoga ?

La pratique du yoga permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. La pratique est orchestrée autour des « asanas », des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation. La pratique régulière desasanas sculpte, tonifie…

Tous droits réservés - ©Adyogacoaching SARL